餐饮 因泸沽湖盛产银鱼，用银鱼烹制的菜肴味道鲜美。特色美食有烤鱼干、泡梨（一种独特的泡菜）、玉米酒、青娜曼安（青刺果酒）

　　风景 泸沽湖，被摩梭人称为“母亲湖”，人文景观十分独特而又丰富多彩。

　　泸沽湖→丽江

　　驾车线路：泸沽湖—（77km）→宁蒗—（115km）→永胜—（100km）→丽江

　　路况 泸沽湖至丽江的路基本上是柏油路，或者水泥路，只是部分在山背阴处的路段为砂石路。一路仍是在山谷中穿行。丽江古城内禁止机动车通行。

　　餐饮 风味美食：丽江粑粑、纳西满汉全席“三叠水”、琵琶肉、鸡肉凉粉、米灌肠、酥油茶、各类菌（鸡 、松茸、牛肝菌等）

　　风景 丽江古城、木府、玉泉公园、白沙古镇、白沙壁画、玉龙雪山、虎跳峡。

　　丽江→大理

　　驾车线路：丽江—（48km）→鹤庆—（105km）→邓川—（18km）→喜洲—（33km）→大理

　　路况 连接丽江、大理两个城市的旅游公路很不错，是高等级公路，柏油路面，双向二车道，多数地方限速40公里。在大理古城至宰马场收费站之间，据说有两处常有警察检查超速罚款。大理古城内禁止机动车通行，汽车停在古城外的停车场。

　　餐饮 大理洱海边的银鱼味道鲜美。还有一些到了大理必须要尝尝的食品：乳扇、巍山粑耳肉丝、大理烧饵块。白族“三道茶”是一定要亲自感受的。

　　风景 大理古城、洱海、崇圣寺三塔、蝴蝶泉、周城、喜洲。

　　大理→昆明

　　驾车线路：大理—（86km）→楚雄—（197km）→昆明

　　路况 大理至昆明说是高速公路，其实只能算是高等级公路。大理至楚雄段的高速公路已改造完毕，路况很好；楚雄至昆明正在改造为真正的高速公路，因修路，有时会绕行国道，而且车多，速度提不起来，等高速公路完全修好就很快了。沿线景致皆以高原田园风光为主。

　　餐饮 昆明的过桥米线是非吃不可的，如果时间合适，各种山珍也是必吃的佳肴。

　　风景 西山、大观楼公园、世博园、云南民族村。

　　昆明→西昌

　　驾车线路：昆明—（90km）→武定—（101km）→元谋—（61km）→永仁—（110km）→会理—（123km）→德昌—（64km）→西昌

　　路况 由此开始踏上返程之路，一直沿108国道走，路面是柏油，双向二车道，只除了昆明一段路平坦较直外，其余路段仍是山路，弯道多，越往北走，山谷越来越深，跨过金沙江后，就一直在高山峡谷中行驶直到西昌。

　　西昌→成都