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问题五：喝酒太多
酒是产生高热量的饮料，1克酒精能产生7千卡热量，仅次于脂肪产生的热量。
啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多，一瓶啤酒产生的热量相当于100克粮食产生的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。
减肥：揪出春季减肥的五个拦路虎
作者：2008-02-28 14:12:38| 点击:0| 评论:0|第6页/共6页 << 上一页|下一页 >>
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