时，常会引起情绪困扰，因此常觉得焦虑、罪恶感、无价值感、沮丧等。”

　　对施暴者来说，性别偏见和歧视是导致暴力和虐待行为行为的最基本的非理性信念。和其

它的非理性信念结合在一起，就会对自己所遇到的事产生不合理的思考，带来非理性的情绪和

行为。下表列出施暴者通常有的11种非理性信念，以及由此产生的非理性的、错误的思考公式

，其中所列和对应可能有点机械或绝对。除表中之外，施暴者的信念中还有很多是非理性的，

如：

　　妻子不同意我的想法，就是不喜欢我；

　　妻子不同意我的想法，就是不尊重我；

　　我的妻子就是这样讨厌，没办法改变了；

　　不管我怎么做，总是不讨好；

　　我认错就伤了一个男子汉的面子；

　　……

　　施暴者信念及特质、非理性信念及思考公式

　　施暴者信念与特质

　　导致不良情绪与行为的非理性信念

　　导致的错误思考公式

　　原来的思考 --> 错误思考

　　1．女人要使男人喜欢

　　2．能力、成就、价值对男人最重要

　　3．女人是祸水

　　4．男人在家必须如意

　　5．妻子应使我幸福

　　6．女人是水性扬花的

　　7．男人就是这样的

　　8．家庭要靠妻子操持

　　9．都是以前的原因

　　10．女人需要教导和管理

　　11．打出的媳妇，揉倒的面，没别的办法

　　一个人应该被周围每一个人所喜欢和称赞

　　一个人必须很有能力，在各方面都有成就，才有价值

　　有些人是败坏、邪恶或罪恶的，应该受到责骂和惩罚

　　当事情不如自己意时，是很可怕的灾难

　　不幸福、不快乐是外界环境造成的

　　我们必须非常关心危险、可怕的事情，必须时刻防止其发生

　　逃避困难和责任比面对困难与责任容易

　　一个人应该依靠别人

　　过去的经验和事件决定和影响了现在的行为

　　一个人应该为别人的难题与困扰而紧张或烦恼

　　每一个问题都仅有一种正确、完善的解答，必须找到它，否则就是莫大的灾祸

　　我喜欢如此-->我应该如此

　　很难-->没有办法

　　也许-->一定

　　我有时-->总是

　　某些-->所有的

　　可惜-->遭透了

　　我表现不好-->我不好

　　我烦恼-->她使我烦恼

　　好像是如此-->确实如此

　　到目前为止如此

-->必然永远如此

　　许多人有这种想法

　-->这种想法必定是正确的

　　（四）能力缺乏

　　施暴者在一些相关能力上，通常有所缺乏或不足。

　　1、自我肯定的能力

　　一个自我肯定的人会采用适当的方式去达到自己的要求，对不符合自己要求的东西也能明

确而适当的拒绝，在与人沟通中，他们能兼顾到自己和别人的权利。