在全世界岛屿中，恐怕没有一处能像大溪地波拉波拉岛(Bora Bora Island)那样令人赞叹惊艳。富比士2005年将之评选为最性感的小岛之一，更非浪得虚名。波拉波拉岛只有10公里长、4公里宽，环岛1周32公里。全岛由一个主岛与周围环礁所组成，主岛与环礁间拥有大片的清澈浅水，其中，色彩如梦幻般的蓝色潟湖(Lagoon)，充满了色彩斑斓的活珊瑚与无数环游其间的热带鱼，岸上沙滩细致、洁白如雪，偶有赤道微风轻拂，明亮的阳光洒在南太平洋上，不同层次的海蓝与顶级度假饭店的白色洋伞，让波拉波拉岛成为欧美观光客心中最无忧无虑的热带天堂。
美国作家詹姆斯·A·米切纳称社会群岛中的波拉岛是“世界上最美丽的岛屿”。他的小说《南太平洋故事》就是以这个岛屿作为背景的。后来还根据小说改编拍成了一部音乐片。对许多人来说，波拉波拉岛是地球上的天堂。岛上第一批居民于2000年前从东南亚来到这里。
一座双峰火山的遗迹耸立在该岛中部。奥特马努山现高725米，在火山喷发毁去其山顶之前，它曾隆起有海底之上达5400米。这座长期熄灭的(死)火山如今覆盖着浓密的绿色森林。
美丽的青绿色泻湖环绕在小岛周围，有一条沙坝将泻湖与大海分隔开。沙坝之外是堡礁，几乎呈完美圆形，并点缀着称为“莫图”的小沙岛。
波拉波拉岛清澈多彩的蓝色潟湖，是世界级的知名潜点。Diveasy、Bora Diving Center、Topdive Resort Bora Bora、Nemo World、Blue Nui Dive Centers-Bora Bora是岛上较具规模的5家潜水中心，有些饭店或Resort也能提供潜水服务。岛屿四周海域终年温暖平静，孕育着丰富缤纷的海底世界；从岸边轻易跃入水中，即能观赏到500种以上的海底生物。 乘船出海到较深的海域，可以看见巨大的彩色珊瑚，还有全世界体型最大的魟鱼；每年8月﹣10月底是座头鲸迁徙到波拉波拉岛的季节，幸运的话，还能与座头鲸在南太平洋共泳。
岛上有几处景点不容错过，血腥玛丽餐厅(Bloody Mary's Restaurant)号称全南太平洋最知名的餐厅；Matira海滩是全岛惟一可以自由进入的公共海滩；岛上还有许多史前奇石(Maraes)散布各地，每座造型各异，并有不可思议的神奇传说。想要环岛，可以租车、骑脚踏车(要注意防晒)或参加当地环岛游程或4x4吉普车行程。 Bora Bora Nui Resort Spa属Sheraton集团，是日本媒体最推荐的波拉波拉岛Resort。Hotel Bora Bora隶属Aman集团(www.amanresorts.com)，紧邻Otemanu山，拥有54间玻里尼西亚式小屋，坐拥无垠的纯澈潟湖与私人海滩。Bora Bora Lagoon Resort & Spa自2003年以来，连续3年荣获入选Conde Nast Traveller杂志‘The Worlds Best Place to Stay’金榜，1999年夺得该杂志‘奢华饭店’项目第1名，是当地最受欢迎的饭店之一。
