退化性疾病的成因有两种:
一是人体长期缺乏营养而造成的；
另一原因是自由基对人体细胞的侵害。
人体的营养分为两面部份：一是常量营养，也叫宏量营养，是日常吃的饮食。主要是碳水化合物、蛋白质和脂肪。
第二类营养是微量营养数量很少，但对人体非常重要，它们是细胞的粮食。主要是矿物质和维生素。营养学家认为几乎所有的疾病都始于对这些营养的摄取不足。
学会关心自己的身体
作者：2008-02-21 08:27:15| 点击:0| 评论:0|第1页/共1页 << 上一页|下一页 >>
hkusana@yahoo.cn 侠客文章
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