想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别 推荐 9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。
薏仁：对水肿型肥胖有效
木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节
竹笋：低脂、多粗纤维可防止便秘
竹笋：低脂、多粗纤维可防止便秘
冻豆腐：吸收肠胃道脂肪，帮助脂肪排泄
乌贼：脂肪含量很低，不易变胖
乌贼：脂肪含量很低，不易变胖
腌渍类蔬菜：植物性脂肪在 制作 过程被分解了
绿豆芽：可防止脂肪在皮下形成
九种刮油美食，越吃越苗条
作者：2008-02-17 20:46:52| 点击:0| 评论:0|第1页/共1页 << 上一页|下一页 >>
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