九种刮油美食,越吃越苗条

作者:2008-02-17 20:46:52| 点击:0| 评论:0|第1页/共1页 << 上一页|下一页 >>

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想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收。特别 推荐 9种刮油食物,让你越吃越瘦、越吃越美。

  

薏仁:对水肿型肥胖有效

木瓜:可治水肿、脚气病,且可改善关节

竹笋:低脂、多粗纤维可防止便秘

竹笋:低脂、多粗纤维可防止便秘

冻豆腐:吸收肠胃道脂肪,帮助脂肪排泄

乌贼:脂肪含量很低,不易变胖

乌贼:脂肪含量很低,不易变胖

腌渍类蔬菜:植物性脂肪在 制作 过程被分解了

绿豆芽:可防止脂肪在皮下形成

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