根据古人的《粥谱》、“粥品”挑选一些适合节日保健的粥方供大家选用：

玉米糁粥、豇豆粥、芡实瘦肉粥、腊八粥、山楂粥、梨汁儿粥、无花果粥、白果/银杏粥、莲子莲心猪心粥、羊肉粥、牛乳粥、淡菜粥、蛤蜊粥、蟹肉粥、南瓜粥、冬瓜粥、苦瓜粥、番茄粥、荠菜粥、马齿苋粥、海带粥、木耳粥、蘑菇粥、萝卜粥、胡萝卜粥、荸荠粥、山药扁豆粥、红薯粥、芋头粥、百合粥。

祝大家新年愉快，身体健康！