沙尘暴过后的阳光让国足队员都异常的兴奋，在训练中都显得很轻松和活跃。福拉多在早练安排的训练内容不多，基本上以射门练习为主。运动中的下底传中包抄射门、定点任意球，禁区外远射以及禁区线上的定点直接射门。

可惜的是好的天气并没有给国足队员带来好的脚风。射门练习中进球聊聊可数。如果说任意球训练和运动战中的下底传中在训练中看重的是传球质量和包抄球员的跑位意识的话，那么禁区线上的定点射门绝对看重的是进球效率。

早练的最后阶段，福拉多要求每名队员在禁区线上一字排开逐一射门。看似简单的射门练习，国足的射术却让人大跌眼镜。在前10个射门中竟然只有李彦一人破门成功，其他队员的射门有擦柱而出，有被门将封堵的，更有直接轰到了场外去的。在随后的射门中国家队依然“稳定”的保持着前10球的进球率。40多次的射门进球寥寥可数。这无不让人担心中伊之战中国足能否攻破伊拉克大门。

除了射门训练，国足早练最为值得注意的是杜伊单练李玮峰和孙祥。在早练中一直默不作声的杜伊在福拉多安排其他队员进行定位球演练时，却亲自把李玮峰和孙祥拉到了球场中央进行头球、传接球等等的训练。