这让中国运动员感触很深：那里的训练条件比中国国家队是不如的，更不要说中国队员得到的保障比人家好多少倍了。人家的工作训练节奏也很紧张，但是训练自觉性非常值得学习。

　　陈映红说：“不光是训练，很多方面都有收获：每天我们自己做饭，上午回驻地的路上一起买东西，四个队员分成两组帮厨，切菜、炒菜他们能做很多，可以说这种锻炼让他们更懂事了。”或许生活本身这个好老师，就让运动员更加自觉、更加主动投入训练，自觉与被动，带来的效果肯定不同。

　　三个月里，教练陈映红还要天天给大家做饭，比几年内给儿子做的饭还多。这样一个又当爹又当妈的教练说起这些队员“小孩”很有一种家长的口吻：“在澳洲阳光下晒着训练，黑了，可更健康了。回北京后倒是喉咙发干，空气也不好。”

　　这种种情景，忽然令人觉得他们倒有些接近那些自己交钱学习训练、自己过日子的普通外国选手的状态了。换一种自力更生的生活方式，换一种更主动的思维，一切靠自己，难道不也是对中国游泳的促动吗？