是困倦，还是醉酒未醒，还是死了？如果都不是的话，请在会议中要保持和讲话者的目光接触。一项调查显示，求职者在面试过程中，如果和面试者只有在少于1/10的时间里有目光接触，会给人留下非常负面的印象。在一次对话中，至少要保持有45%-60%的时间，你都是看着对方眼睛的。

咖啡因能缓解你的紧张情绪，或是让你在会议上更放松，但荷兰的一项研究发现，每天四杯以上的咖啡会使你血液中同型半胱氨酸的含量上升到一个危险的水平，足够对你的心脏造成不良影响。

交叉双腿除了显示出你的粗鲁，还会压迫你的骶骨关节——你的大腿骨和脊椎的结合处，这样的动作会阻碍血液循环，阻止更多的氧气进入大脑，同时钝化你的思维。

如果下午有会，中午不要吃得太多。中午吃太饱会使体内的血液都流向胃部，这样会降低脑部和身体的氧含量。MH建议：中午的时候可以吃一些耐饥的东西和蛋白质，然后吃个水果。到了下午2点或者4点再喝个蔬菜汤，或是来个蔬菜卷。