扭着脖子去看发言人会影响你的注意力。它会使颈部的肌肉逐渐紧张，从而引起脑部问题，降低你的注意力。不要羞于为自己找个舒服的姿势。

在做演讲的时候，你应该把纲要和重点问题记在脑中，而不是一边看文件一边说，这样会显得你没有做足功课，准备得不够充分。

别说得让人觉得云山雾罩。大约1/5的办公室人员都觉得一些商务常用语很难理解。有些员工甚至承认，他们用这些晦涩的专业语言只是为了阻止别人提更多的问题，这样在会议上就能相安无事。

避免双手抱头，弓腰而坐，这样显得你很没精神，而且这么坐着也会让自己变得没精神。

除非你是个按摩师傅，要不然无论如何都别用手碰你的女同事。不过在男同事的背后拍上两下却完全是另一种涵义。一般人认为，拍别人背的那个比被拍的那个在办公室里的地位高。