芳香疗法这个名字来自拉丁文Aromatherapy，是将代表“香味、芳香”的单词 aroma 与代表“疗法、治疗”意思的 therapy 加以结合而成的词汇，基本概念就是利用植物的芳香精油，及其“芳香”所蕴含的力量，激发人类与生俱来的治愈能力，维持身心两方面的健康。现在的芳香疗法即为广义的“芳香SPA”，就是将植物芳香精油运用“香薰”、“按摩”和“沐浴”等方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，来达到“身、心、灵”天然合一的完美感觉。

芳香精油的有效成份可以藉由两种方法进入体内，一是通过鼻腔吸入，向大脑传送“芳香”讯息；另一种方法是直接从肌肤渗透。

鼻腔吸入法——散发在空气中的芳香分子藉由鼻腔吸收后，附在嗅细胞上，当嗅细胞兴奋时，芳香分子所具有的化学情报就会变成信号，传达到大脑边缘系统；大脑边缘系统乃控制与调节身体的悲、欢、喜、乐、恐惧等情绪的自律神经，当“芳香”情报传达至此时，相邻的脑下垂体会立刻反应，引起身心的变化，达到调整人体的身体状况，改变人的心情的功效。

肌肤渗透法——肌肤渗透比上者更为直接，也更有利于人体吸收，既可以直接涂抹再加以按摩治疗，也可以通过加入温水浸泡来达到功效。利用精油进行按摩治疗，不但可以迅速发挥精油的功效，还能促进血液、淋巴液的循环，提高有效成份的吸收。芳香浴是仅次于按摩的重要疗法，水本身就具有许多疗效，如果在水中添加精油，水和精油会相互增加彼此的效能，皮肤可以很轻易的吸收精油，而从微血管进入血液，直接对身体产生影响。依照不同的生理状况，精油可以热敷、冷敷或混合精华液、化妆水、乳液来保养皮肤，从而达到使人身心健康，容光焕发，展现出由内而外、独具个性的极致魅力。

芳香疗法与中草药疗法的区别

1、中草药一般采取的都是植物的干燥体，已无生命力，而芳香精油是在植物花香最浓郁时，生命力最强时采摘萃取，所以芳香精油是有生命力的，可以赋予人们天然能量。

2、中草药疗法主要是对人体的五脏六腑产生作用，而芳香疗法则对人体生理和心理同时产生效果，调节人体平衡力。

3、中草药品种繁多，药性和毒性都并存，不适合长期服用，用来治疗疾病时，采用中草药疗法非常适合，而芳香精油品种简单，至今能被列入芳香疗法的精油大约70-80种左右，而且都是非常温和、安全有效，只有少量几种精油在用剂量大时或长期使用时才会有一定的毒性（例如：茴香、丁香、鼠尾草等）,所以芳香疗法是非常适合长期使用来调节亚健康状态，预防疾病和恢复身体健康的。

芳香精油与普通护肤品的区别

芳香精油

A：单纯、简朴无任何化学添加剂。

B：个性化调配随意组合，每周调换配，让皮肤永远有新生的感觉。

C：精油就像皮肤的净水器净化皮肤，让细胞有一个良好的环境生存。

面霜类护肤品

A：复杂多层面、添加大量化学合成物（例如：矿物油、石蜡、香精、色素、界面活性剂）（洗面奶、清洁剂、防腐剂）。

B：固定配方呆板，用时间长皮肤细胞灵敏度降低。

C：护肤品就象皮肤的营养补充剂，让营养不够的细胞得到营养。