初一：走亲访友要节制饮食

　　大年初一，大家要么走亲访友拜大年，要么在家接待亲戚。好酒好肉必不可少，汽水等饮料也成了孩子们的最爱。这样一来，胃肠道疾病如呕吐、腹泻、肠炎就会来袭，酒精中毒患者还要上医院。从各医院每年春节期间接诊的情况来看，酒精中毒、胃出血、肠炎的患者都不在少数。

　　专家提醒

　　可多吃鱼肉和鸡肉，少吃红烧肉，每顿吃到9分饱，不要冷热交替，多吃蔬菜和水果。家里可适当少备些酒，设法防止饮酒过度。