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维持身材,不吃主食和甜品
南都周刊:你在歌坛闯荡20多年了,但你似乎一直都没有老去。平时很注意身材等方面的保养吧?
费翔:哈哈,太客气了。我毕竟快48岁了,很容易发福,所以真的会特别注意体重。饮食上,我会吃很多蔬菜水果,肉也没问题,能吃。但我绝对避免吃主食,比如米饭、面条、面包,还有甜品像冰淇淋、蛋糕、巧克力,碰都不能碰。除此之外,如果有时间也会健身,但我经常国内国外的飞,时间很紧张,这块做不到每天坚持。| zhang_mei759 侠客文章 | |
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维持身材,不吃主食和甜品
南都周刊:你在歌坛闯荡20多年了,但你似乎一直都没有老去。平时很注意身材等方面的保养吧?
费翔:哈哈,太客气了。我毕竟快48岁了,很容易发福,所以真的会特别注意体重。饮食上,我会吃很多蔬菜水果,肉也没问题,能吃。但我绝对避免吃主食,比如米饭、面条、面包,还有甜品像冰淇淋、蛋糕、巧克力,碰都不能碰。除此之外,如果有时间也会健身,但我经常国内国外的飞,时间很紧张,这块做不到每天坚持。
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