现代生活压力使我们头部的细胞已经损伤无数,原本乌黑亮丽的头发也因而变黄、变白,甚至脱落。这是小子们最不原意看到的事实。尽管原因很多,但主要是因为营养和精神两大因素。
胡桃粥 取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮为粥,每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。
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