水肿

睡眠过少、睡前喝水过多、鼻窦发炎、感冒、结膜炎、哭泣或敏感，都会引起眼皮水肿。如果眼皮持续水肿，最好尽早去看医生。

呵护原则：

1. 睡前不要饮水，以免引起积水问题。

2. 睡前不要使用过分滋润的眼霜。

3. 睡觉时把枕头垫高1－4寸，能有效地减少水分积聚。

4. 将一茶匙盐溶于一杯温水中，把棉花浸透后压干水分，敷在眼睛上数分钟，能有效缓解水肿。