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Step3：两脚分开与肩同宽，充分伸展背部肌肉。
Step4：两手向前伸出，与地面平行。
Step5：用力将手臂向后挥动。如此重复进行20次(做此运动时，要保持挺胸)。
“新妈妈”美胸小体操
作者：2008-01-30 14:01:52| 点击:0| 评论:0|第2页/共2页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 时尚 | 美胸 | 体操 | 风尚生活 | 母婴时间
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