早餐2个鸡蛋 8周可减腰围[图]

作者:2008-01-30 12:38:23| 点击:4389| 评论:0|第1页/共3页 << 上一页|下一页 >>


侠客:seesea
相关标签: 健康 | 减肥 | 减肥食谱

 

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最近美国《肥胖研究》和《美国饮食学会杂志》发表的一些研究 显示 :正确的早餐食品可以帮助你集中精力、保持充沛活力,甚至帮助你保持体重。

  繁重的 工作 让你感到疲惫不堪,每到下午3、4点钟,就总想找点什么零食来“混混嘴巴”,这实际上也是你缓解压力的一种 方法 ,加上天气转冷之后,你发现自己对零食的依赖更强了,想吃却又担心长出“游泳圈”,怎么办?

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