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5. 天气晴朗，免看电视。应该给自己立条规矩：如果阳光灿烂，那么就不看电视。打开电视之前，应该走出家门散散步、骑骑车或者做做其他 健康 的体育活动。这条规矩同样适用于你的孩子。
6. 每晚出门走一走。养成每天晚饭后出门散步至少1次的好习惯。然而，事实上，很多人认为忙了 一整天 ，晚上回家吃完饭后，终于可以坐在沙发上当一会儿“沙发土豆”了。
六减肥方法帮你控制肥胖趋势
作者：2008-01-30 11:25:01| 点击:1809| 评论:0|第5页/共5页 << 上一页|下一页 >>
侠客：kimilier
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