六减肥方法帮你控制肥胖趋势

作者:2008-01-30 11:25:01| 点击:1734| 评论:0|第1页/共5页 << 上一页|下一页 >>


侠客:kimilier
相关标签: 健康 | 减肥 | 运动塑身

 

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1. 制订电视观看周计划。坐下来,好好研究一下电视报,勾出本周想看的节目。计划一旦定好,必须严格执行,这些“计划节目”一结束,立即关闭电视。

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