另外小偏方我也试过很多，什么七日瘦身 汤啊， 苹果减肥法，黄瓜鸡蛋(吃了几天脑袋就晕乎乎的，人也立不起来了)，白醋蜂蜜，只要是吃不死人的而又被我看见的，我无一不拿来尝试，有时甚至我觉得这辈子我可以写本减肥方面的书了，呵呵.然而 效果 都不是没有，但是那是短暂的，也是饿瘦的，一旦恢复正常饮食后我的希望再一次落空。

　　后来一次偶然的机会遇到一个几年不见的朋友，几年 时间 让她脱胎换骨，朋友告诉我减肥一定得 健康 匀速减，不能急，短时间的减只能带给你更大的伤害和更厉害的反弹，同时她给我推荐了她的健康减肥方法。我根据自己的情况，回来试了，由于我骨骼不大，肉也比较松，然后加上运动，以前穿不了的衣服裤子都能一件件穿上了，锁骨也露出来了，晚上睡在床上摸着平坦的小腹 ，那种兴奋不言而喻.结果这一减就一发 不可收拾 ，后来的半年多循序渐进，前后一年又瘦了差不多30斤，到现在我只有80斤了。