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充满光泽的秀发让你看起来更年轻，而且充满了健康的魅力。要头发健康就不能不给头发足够的营养。怎样给你的头发补充营养呢？吃鸡肉吧！鸡肉中有一种叫蛋氨酸的物质，对头发，皮肤和指甲的健康都很重要。如果缺少它，头发就会变得脆弱，容易分叉，没有光泽。所以，要想获得健康的秀发，每周至少应该吃3次鸡肉。除了鸡肉，玉米、麦片甚至巧克力也有同样的功效。
六种食物让你美“内外兼修”
作者：2008-01-29 18:50:15| 点击:419| 评论:0|第4页/共6页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 时尚 | 美体 | 饮食 | 内外兼修 | 美容修身 | 美体瘦身
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