尿失禁作为普遍存在的一种病症，早在20世纪，就被列为全球五大常见慢性疾病之一。同济医院妇产科主任医师童晓文教授介绍，尿失禁也被称为“不致命的社交癌”，在女性和老人当中发病率尤其高，而且年龄越大发病率越高。专家指出，尿失禁的预防应从30岁后开始，患了尿失禁要及时就医。□本报记者|徐俊芳|文

　　尿失禁为女性高发病

　　注重仪态的王丽，从不随便大笑，也不在人前打喷嚏。这样做不是为了保持高贵气质，而是有说不出的苦。这是因为“不小心就尿出来”的尿失禁症状，让生过小孩的王丽往往不得不忍住笑，忍住喷嚏，免得流出来的尿液气味让自己和别人都不自在。

　　最新调查数据显示，上海40岁以上的成年女性中有33.8%%的人患有不同程度的尿失禁，事实上，尿失禁的发病以及对大众健康的危害程度，将随着社会经济的发展和人口老龄化而越来越来明显。

　　所谓尿失禁，从广义上讲，除婴儿的排尿属于生理的非自主性排尿外，成年人由于各种原因，所形成的非自主性排尿，都可通称为尿失禁。近日，全球健康卫生护理领域的金佰利公司旗下成人失禁护理领导品牌得伴正式登陆中国，并携手中国社协企业公民委员会、中国社协社区服务委员会、中国医师协会启动了“健康关爱行”全国大型公益活动。

　　引起尿失禁的病因很多，因为尿失禁的分类很多，由于各种见解不同，导致其分类也不够统一。但从广义上讲，尿失禁可以由于：先天性泌尿器官畸形，神经性疾患如脑疾患、脊髓疾患、精神病、糖尿病、损伤性尿瘘，以及膀胱、尿道的功能失调等原因所致。由于引起尿失禁的病因复杂，在临床上表现的类型也是多样。但其中以膀胱尿道功能失调引起的尿失禁为临床上最常见的一种。按其不同病因可分为：张力性尿失禁、紧迫性尿失禁、溢出性尿失禁、膀胱协同失调性尿失禁。

　　很多人认为，尿失禁只有老人或部分得病的人才会患上。其实从1990年代中期起，尿失禁已成为世界五大疾病之一，它是女性的常见病。据有关统计，中老年女性的发生率约为50％，妊娠女性的发病率也较高，其原因是过度生育或劳累引起的尿道括约肌松弛、尿道下垂所致，一般在大笑或提重物引起腹部压力增大的情况下发生。但由于有些妇女的遗尿量不大，往往不引起患者的注意而不就医。但也有的患者遗尿量大，严重的影响了患者的身体健康，甚至使患者精神上受到了严重的打击及创伤。

　　治疗护理应双管齐下

　　48岁的赵阿姨自从患上了尿失禁，就一直陷入情绪低落的状态中。一方面，她时刻担心自己一不小心就会尿出来而导致异味；另一方面，担任销售科科长的她日常工作非常忙碌，无法随时随地去洗手间检查是否有异状。双重压力下，赵阿姨的精神状态一日不如一日，还得了失眠症。

　　据《中国尿失禁现状》问卷调查的结果显示，48.7%%的被调查者对尿失禁的症状没有认知，51.3％的被调查者认为“尿失禁”是一种难以启齿的病症，可见大众对尿失禁的了解和关注还处于初级阶段。尿失禁并不是无法根治的问题，但是很多女性病患却很难启齿，因而延误了治疗时机，病患本身的生活品质也受到严重影响。因而对尿失禁应该有足够的认识，并应积极进行治疗。

　　患有尿失禁以后，首先要看医生，明白失禁是什么原因导致的，做什么样的治疗和锻炼，能够改善或治愈。现在比较常见的锻炼方法包括凯格尔运动和膀胱锻炼，这些锻炼能够帮助加强盆底肌肉，以更好地控制膀胱和尿道。

　　中医学认为尿失禁的病机主要是膀胱气化失职所导致。有的因为先天体质虚弱，肺气不足；有的是因为生产时耗气伤血而由气虚导致膀胱约束无力；有的因为老年肾气虚衰，无力固摄而致；有的因为外伤或手术后损伤经脉，气滞血瘀而致本症。对于绝大部分的原发性尿失禁的患者来说，其主要原因在于肺肾气虚。因此，在治疗本病方面以补虚为主，尤以补益肺肾为要。

　　同时，选择合适的护理产品非常重要，轻度失禁多发于怀孕、分娩后或更年期。症状是在大笑、咳嗽、剧烈运动或提重物时不由自主地漏尿。这类人士大部分依旧工作，且工作繁忙，同时还要照顾家庭，所以不希望自己身体的不适受到别人的关注。一些成人纸尿裤正是针对这群消费者设计的。而中、重度失禁多发于55岁以上的老人，症状为有明显或大量尿液流出，以至需要更换衣物。这部分人士大多已经退休，一部分有活动能力，喜欢旅游、时常与老友聚会，与儿孙嬉戏享受天伦之乐。所以建议可以选择穿脱自如的裤型纸尿裤。