面对失败时的自我调整
失败时,一个成功的女人会进行自我调整；败而不馁屡败屡战；苦楚当激励；开创新明天；审视新形势，总结经验三思而后行；把悲伤发泄出来；建立起自信；所自我检讨；知己知彼；抱乐观态度；懂得自我安慰；寻找失败因由；破除宿命论；自强不息；学会宽恕自我；勿理会闲言；不乞求怜悯；怨恨抛脑后；懂得自爱。尝过一次败绩便从此一蹶不振，爱情不如意或工作不顺心，甚至只是朋友让你失望，你就觉得简直是天崩地裂，如临万劫不覆之境，然后只会自怨自艾，这可不是一个成功女人的做人之道，每个女人都应该懂得人生不会总是一帆风顺的道理。
下面为女人罗列出了一些面对逆境、克服困难的处世之道。（1）屡败但屡战首先，你应该面对自己的缺点，跌到了爬起从头再来。也许说来容易做时困难，可不管怎样，都要好好地想一想这个道理。无论前面有何困难，若想继续前进，便要跨过难关，这就是生存之道！（2）苦楚当激励要明白失败算不了什么，应按当成是吸取人生教训的一课。专家认为，这种情况之下，你不应只是抱着消极的态度面对。人生遇到挫折比得到成功更能磨练出坚强个性。失败迫使你自我反省，以免重蹈覆辙。如果人生路上没跌过跤，你会自视过高、自以为是，最后更可能会一败涂地。要知道，人总有一天会犯错误，你应该把挫折之坎视为人生的踏脚石。`（3）开创新明天只懂得归咎自己运气不好的失败着才是真正的失败者。你这样不思进取于事无补，已经失去的永远也追不回来，往事已矣，应义无反顾地把它抛在脑后，然后按照既定目标努力向前，开创美好明天。（4）审视新形势环顾当前形势，评估将来的变化，然后更要知道怎样接受已成的事实，最重要的是应该实事求是。这样的话，一切已在你的医疗之中，有助你重振旗鼓。（5）三思而后行你自觉前面困难重重、如履薄冰，需冒未知之险那么，应该思前想后推敲种种可能性。毕竟，你还有你的才能、朋友，大可另谋出路。因此，即使发生了最坏的情况，你也不至于不知所措，而且很快就能捱过去，拨开云雾，阳关就在眼前。（6）把悲伤发泄出来若是伤心便放怀大哭吧。不管是谁，收到伤害难免会痛心。要重拾新生，势必经历一段痛苦的过程，可是，这是必然的代价。（7）建立起自信投向另一段恋情或开展新工作前，好好重新认识自己，努力重拾自信、重建自尊，不妨细数自己的优点与才能，借此鞭策自己，昂首向前，披荆斩棘。（8）多字我检讨不要可以“藏拙”，明知道是缺点也不放过。要告诉自己有心不怕迟，有缺点就改。（9）知己知彼不要妄想自己有能力改变别人。要别人改变除非人家出于自愿，不然别人不会因你而改变。因此，若明知是一场必输的仗，又何必枉费心机呢？（10）抱乐观态度每当遇到挫折时，就跟自己说：“这不是最糟糕的。”这算不上什么妙法，但至少能自我安慰一番。（11）懂得自我安慰另一个极有效的方法是跟自己说：“我还活着！就算我的同事、男朋友或丈夫弃我而去，我也不会因此从地球上消失。（12）寻找失败因由为什么你总是被某类型的男士所吸引？即使他们并不适合你。为什么你老是在同一行业中打转？虽然在那一行你干得并不开心。如果你未明白原因，你便会重复有重复地犯错。换言之，你得找出真相，明白为什么自己一次又一次地败北，为什么仍然执迷不悟，一而再地陷入同一个困局。（13）破除宿命论根据心理专家分析，应从你的家庭背景去寻找自己成事不足的答案，你执迷不悟，你不安分守己，可能因为在不知不觉间已多多少少”感染“了父母兄弟甚至祖辈的特性，你甚至可能对这些人所知不多，这些特性是透过父母间接遗传给你的。如果你能成功摆脱这一困局，便可以自己掌握自己的未来了。赶快去找找你的家谱，看看家庭成员的兴衰成败与你的行为是否扯得上关系，也许心理治疗师能帮你打开这个心结。（14）自强不息别不断地自责自贬。脑海里整日满载这类消极的声音，只会令你意志更消沉。连你自己都不自重自尊自强，别人又怎么会看得起你呢？（15）学会宽恕自我把自己与最没指望的那些人相比，你就会活得悠然自得。对自己好一点而吧！（16）勿理会闲言学习宽恕那些“有眼无珠”的人。他们看不到你的好处，体会不到你的魅力，只是因为他们对“好”的标准的看法不一样而已。不必为此而怨恨难过。（17）不乞求怜悯别妄想摆出一副楚楚可怜相，就会使伤你心的人感到内疚。“你看你！把我搞成什么样，我现在很惨……”你这样告诉只会使自己更痛苦，更难平复。（18）把怨恨抛到脑后不要把恨意藏在心内，应坦然面对怨恨的心情。勇敢面对之后，你便会释怀。（19）懂得自爱最重要的还是让自己喜欢自己。有一天，万一有人对你说：“对不起，我要离开你，我爱上了别人……”或是：“你被开除了，我们已找到一个更能干的人代替你……”你也不至于回跌得粉身碎骨。相信自己，不要受他人影响，不要以伴侣的态度或工作的评价来衡量自己——这是最基本的自信。
