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食用健康食品
酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。
少喝带气饮品和少嚼香口胶
喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。
锻炼出结实的腹部
结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。
教你9招 做个小腰美女
作者：2008-01-24 16:46:13| 点击:0| 评论:0|第2页/共3页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
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