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适量增加辛辣御寒食物
吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。
下雪后应多吃7类食物
作者：2008-01-24 11:49:30| 点击:0| 评论:0|第6页/共7页 << 上一页|下一页 >>
侠客：zhang_mei759
zhang_mei759 侠客文章
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