也许你觉得自己虽然不够漂亮，却肯定和“丑女”两个字扯不上关系。但在职场上，你却可能因为懒惰、逃避等负面情绪成为“工作丑女”！在新的一年来到之际，特别为你带来关于办公室的魅力法则，让你从内到外，摆脱工作丑女！

　 你是“工作丑女”吗？

　　如果你拥有以下“症状”，小心了，你可能就是别人眼中的“工作丑女”！

　　●不化妆，理由是“太忙了没时间”，或者“化了妆也没人看”；

　　●抱怨多多，嫌这烦那，满脸的不高兴；

　　●生怕被别人注意到，连走路都弯腰低头；

　　●干什么都没有精神，注意力似乎永远在太空中漂浮；

　　●似乎永远没有休息好，从上班到下班都疲态毕露；

　　●看所有人都不顺眼，跟人说话时皱着眉头而且话语尖刻；

　　●经常在背后议论同事的飞短流长，神态鬼祟，躲躲藏藏； …所以，“工作丑女”的形成原因不光是没有善加利用化妆术，更重要的是“丑陋的表情”！

　　八成的OL都是工作丑女！

　　在现实生活中，拥有像Betty那种长相的女性，大概和美女一样是小概率的存在。但毒舌的日本女作家、OL代言人林真理子却给我们当头一棒：“八成的OL都是工作丑女！”

　　林真理子认为，如果想要在职场上成为好命女，和IQ、EQ 都没有什么关系，却和你的AQ（逆境商数）、BQ（美丽商数）息息相关，成为工作丑女，多半是患上了“上班恐惧症”。

　　而日本美容教主斋藤薰也特别在《超美人学》中提出了“摆脱工作丑女”。她指出，工作丑女的最大问题就出在表情上。工作丑女的表情大致可分为两个类型：一种是满脸的不高兴，另一种则是在公司里尽可能不被人发现的“躲避表情”。为什么要躲避呢？因为对工作缺乏自信，没有干劲，希望能尽量降低自己的存在感，这样上司就不会注意到自己，自己也就不会感到太大的工作压力。

　　为什么会仅仅因为心境上的低落和躲避就会改变自己的外表呢？其实肌肤的状态完全来自你的情绪变化，如果没有向外界显示自己存在的意图，肌肤的光泽就会被掩藏，无法呈现透明感，看起来暗淡无光。容貌、五官、轮廓等都会变得模糊一片，犹如整个人失焦一样。一味自我抹煞的结果，最后让自己真的变成了透明人。

　　摆脱工作丑女AQ(逆境商数)法则

　　前段时间台湾地区对于“职场女性痛苦指数”做了一个调查，得出职场女性的痛苦指数高达67.19分，更有57.73%的职场女性认同“干得好不如嫁得好”。假如你对自己现在这份工作不满的话，我们觉得你要么立即辞职换一份工作，要么就设法喜爱自己现在的工作。两种情况只能选择其中一种，不然的话负面情绪就会在脸上显现出来，不论是不满也好，精神压力也好，不幸也好，嫉妒也好，怨恨也好，统统会在脸上表示出来。那么怎样才能摆脱这种负面情绪？