6.手脚经常抽筋：

　　这可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。

　　7.比往常多汗：

　　这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。

　　8.体重变化、经常口渴和想上厕所：

　　这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物了。