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原料：活鲫鱼一条，通草6克。
做法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，注意汤宜淡一些。
催乳秘诀：
鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还有利于产妇身体复原。
产妇催乳调养营养餐
作者：2008-01-22 21:18:37| 点击:356| 评论:0|第1页/共2页 << 上一页|下一页 >>
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