雪后打好五大疾病防御战
连日来，我国部分地区普降大雪，不但为人们的日常生活带来不便，而且导致很多老病号的旧病复发，专家提醒，这种情况下最重要的就是做好保暖措施。
三高患者勤做监测 严寒会促使血压升高，高血压是引起脑溢血、脑梗死的重要病因。严冬防止血压、血糖经忽高忽低，要养成“勤监测”的习惯。三高患者血压不稳定或控制差者应每天监测2至3次血压；如血压稳定或控制良好，应每周监测1至2天，每天监测1至2次。对于血糖不稳定或控制差者应每日监测4至5次血糖；注射胰岛素的患者，如血糖稳定或控制良好，应每周监测1至2天，每天监测4至5次。
感冒患者保暖补水 感冒后病人应摄入足够的水分，可以多喝些淡绿茶、菊花茶等，也可以在餐中多进食一些粥、汤等。一定要注意保暖，尤其是脚部保暖。
哮喘患者温胸暖背 冬季气候寒冷，使哮喘病人的气道反应性增高，故对冷空气比较敏感，尤其着凉感冒后，常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会出现呼吸衰竭。因此，有哮喘病的人要注意保暖，外出时要系围巾、戴口罩、帽子，背部、前胸不要受凉。天寒或气候变化不定时，用热水袋温暖前胸后背，可减少发作。
支原体肺炎病人咳嗽掩好口鼻 支原体肺炎是一种冬季高发的传染病。支原体肺炎主要通过飞沫传播，除了能引起呼吸道病变外，还能引发心肌炎、肾炎、脑膜炎、血小板减少性紫癜等疾病。由于其具有传染性，病人患病期间要注意隔离。
预防支原体肺炎，一定要多到户外活动，以增强体质；外出回来及用餐前一定要用洗 手或香皂洗手；咳嗽或打喷嚏时用手绢或纸掩住口鼻，尽量减少飞沫向周围喷射，以免传染他人。
冻疮患者别用火烤 天冷，不少人的皮肤出现了红青相间的团状硬斑，有刺痒的感觉，这是冻疮，主要是由于寒冷保暖不够导致的，得了冻疮后千万不可立即加热或立即用火烘烤，应逐步回温，否则急冷急热很容易引起皮肤溃烂。
