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消沉或焦虑
也要进行适当运动。运动时，神经系统会处于高度亢奋的状态，而且注意力高度集中，这时所有精力会转移到大脑的运动系统上。因此，会缓解或转移心理压力。久而久之就会建立一种固定的模式，即一开始运动，一些负面的大脑神经活动就会被抑制。
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男人的健康6大难题
作者：2008-01-20 08:34:36| 点击:0| 评论:0|第5页/共6页 << 上一页|下一页 >>
侠客：zhang_mei759
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