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胸部画圆
(一)健胸升CUP
1、胸部画圆
要领：胸部以下不动，以胸部来带动画一个圆圈，或者顺时针或者逆时针。开始的时候可以先侧身，然后做分解动作，再慢慢连贯加速。
节拍：顺时针四个8拍，逆时针四个8拍。
功效：按摩胸线，增加上半身的灵活性。
肚皮舞 越性感越减肥(组图)
作者：2008-01-18 22:37:06| 点击:0| 评论:0|第2页/共3页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 肚皮舞 | 瘦身 | 美体 | 胸部 | 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
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