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美小腹动作要领
美小腹
动作要领：仰卧，双腿夹住枕头上抬，注意防止枕头滑落。双手用力撑地，腿慢慢放下。是减去肚脐以下突出赘肉的最佳体操运动。
懒人懒招 边玩边瘦枕头操(组图)
作者：2008-01-18 22:27:59| 点击:0| 评论:0|第3页/共4页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 瘦身 | 减肥 | 脂肪 | 胸部 | 塑胸 | 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
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