点击图片查看下一篇文章
Step 3:动
下班再来一杯黑咖啡,为下班后的运动做准备。
效果:下班后步行15-30分钟,或爬楼梯回家,咖啡减肥事半功倍。
Step 4:按摩
用煮过的咖啡渣按摩容易囤积脂肪的部位,如小腹、大腿、腰部等。
效果:可分解脂肪,入浴按摩更有效,还能使肌肤光滑、紧致。
| woai88@yahoo.cn 侠客文章 | |
|---|---|
| 疲劳OL早起消除水肿绝招 | 2008-01-15 |
| 暴走减肥 恢复窈窕身材 | 2008-01-15 |
| 三个月轻松歼灭胳膊赘肉 | 2008-01-15 |
| 初冬3招给干枯发丝"进补" | 2008-01-15 |
Step 3:动
下班再来一杯黑咖啡,为下班后的运动做准备。
效果:下班后步行15-30分钟,或爬楼梯回家,咖啡减肥事半功倍。
Step 4:按摩
用煮过的咖啡渣按摩容易囤积脂肪的部位,如小腹、大腿、腰部等。
效果:可分解脂肪,入浴按摩更有效,还能使肌肤光滑、紧致。
| 标题 | 作者 | 发布时间 |
|---|