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胃：饥饿度****饥饿时，胃的反应最为直接而强烈，那就是“疼”。因为错过了一顿饭，胃却仍在那个时间条件反射地蠕动，这时消化的可能就是胃壁，久而久之，胃壁变薄，会增加胃穿孔的危险。
因此，千万不要因为自己要节食而逼得胃自残。当饥饿感出现时，先用一小块牛肉干、两三片苏打饼干、或者一根香蕉，让胃把消化战线从脆弱的胃壁转移到食物上来。
12点 你的身体在喊饿
作者：2008-01-15 11:56:50| 点击:0| 评论:0|第3页/共8页 << 上一页|下一页 >>
侠客：sbjinshan
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