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1.进补原因：肾虚
根据我国传统的中医理论，女性滋补主要在于滋阴补血，男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性存在腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。
进补方案：对于这类男性，冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌，对男性的肾功能能起到很好的滋补作用。另外，各种鳝类、动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
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男士冬季肾虚进补方案
作者：2008-01-15 09:39:53| 点击:28312| 评论:1|第1页/共6页 << 上一页|下一页 >>
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| 标题 | 作者 | 发布时间 |
|---|---|---|
| 经典 我喜欢 | 雅轩 | 2008-01-16 21:09:10 |
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点击：28312评论：1好评：0坏评：0
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