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三富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物。
这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。常吃6类食物有效祛皱
作者：2008-01-14 15:10:41| 点击:0| 评论:0|第4页/共7页 << 上一页|下一页 >>
侠客：lisa2dl001
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