绿茶含有儿茶素成分与β-胡萝卜素、维他命C、维他命E等，能让女人更美丽，可视为皮肤的健康食品，对清除自由基、延缓衰老有一定奇效，尤其对维持皮肤美白、亮丽可说是效果很明显。

　　肌肤粗糙缺水的现象会在干燥秋季出现，秋季女人肌肤更易陷入“干旱”，是皮肤所能遭遇最严酷的挑战之一。怎么保养才能避免当个“干妹妹”，影响自己的整体美呢？绿茶其实就是最好的护肤保健品。

　　相约秋韵，用最天然、最纯洁的大自然精华装点着自己。如果你也想赶上这趟秋季的“绿茶火车”，那么就请你先用一撮茶叶，减肥又美容。

　　■美肤茶绿茶末适量，软骨素1克。

　　用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和。

　　功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

　　■消脂茶茶叶、生姜、诃子皮各等份。

　　用法：先将茶叶、诃子皮加水一碗，令其沸热后，再加生姜煎服。

　　功效：治积食，减肥。

　　■护眉茶隔夜茶适量，蜂蜜少许。

　　用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。

　　功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

　　■乌发茶黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量。

　　用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。

　　功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、延缓变白。

　　■驻颜茶残茶水适量。

　　用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。

　　功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。

　　■灵芝茶灵芝草10克，绿茶少许。

　　用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

　　功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。