继第一本美容书《美丽达人》热销后，新书中不仅呈献她个人更多更新的保养、化妆心得，还让读者有机会一觑她的内心世界，与读者分享她的自信从何而来。书中从脸部保养、全身保养、化妆造型、体态饮食四个方面详细透彻地诠释了女性不断提升自信的秘诀，字里行间更充分体现了她对“性感”一词的独特见解。
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性感美腿是这样炼成的
美腿是性感的必备条件之一。想要吸引所有人的目光，一双无懈可击的迷人双腿可是基本配备，窈窕完美的曲线、吹弹可破的水嫩肌肤，是不是很令人羡慕啊！其实只要平日做好保养工作，你的美腿也可以大方示人喔！
* 腿部黄金比例自己算 *
简单的腿部黄金比例计算公式：
大腿理想尺寸＝身高(㎝)×0.341
小腿理想尺寸＝身高(㎝)×0.21
另外腿部肌肉与脂肪分布比例也会影响腿型的美丑喔！
1.标准范围内，肌肉分布比例高于脂肪，腿型就会很匀称。
2.肌肉与脂肪比例同样高于标准，粗壮萝卜腿现身。
3.肌肉与脂肪比例皆低于标准范围，腿型纤细缺乏弹性。
4.脂肪的比例远超过肌肉，腿型浮肿松垮不紧实。
