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1、芭蕾舞演员常做的动作：一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。
冬日 全日制 瘦腿全攻略[图]
作者：2008-01-12 21:49:22| 点击:0| 评论:0|第3页/共3页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 美体 | 瘦身 | 芭蕾 | 瘦腿 | 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
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