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两脚分开，双手撑地分开呈现V字形(双腿绷直)。抬起一条腿，收臀，将抬起的腿弯曲，再伸直，连着10次。然后换腿做。
美臀必学小动作
作者：2008-01-10 12:44:26| 点击:0| 评论:0|第3页/共3页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
fay423082214@yahoo.cn 侠客文章
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