点击图片翻页
前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直，与大腿成90度，收腿，收臀。抬起二条腿，伸直与地面平行，然后曲膝，向上抬脚举小腿，将腿伸直放下，恢复原状15次。再换腿做。
阅读推荐：20小招教你做个性感电臀美女 摆脱大pp 理想臀形现出来
3.弓背跃起
美臀必学小动作
作者：2008-01-10 12:44:26| 点击:0| 评论:0|第2页/共3页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
fay423082214@yahoo.cn 侠客文章
夫妻"性高潮日"135天重合一次
2008-01-08
男人眼中,什么样的女人最抢手?
2008-01-08
宠物急救妙着
2008-01-08
不同年龄段食疗丰胸食谱
2008-01-08
| fay423082214@yahoo.cn 侠客文章 | |
|---|---|
| 夫妻"性高潮日"135天重合一次 | 2008-01-08 |
| 男人眼中,什么样的女人最抢手? | 2008-01-08 |
| 宠物急救妙着 | 2008-01-08 |
| 不同年龄段食疗丰胸食谱 | 2008-01-08 |
点击：0评论：0好评：0坏评：0
相关资讯
- 减肥:最暴肥最毁容食物搭配法2008-01-09 13:20:52
- 傍晚运动 减肥更有效(组图)2008-01-08 23:06:01
- 减肥食物 让MM吃着瘦(组图)2008-01-08 23:03:28
- 容祖儿瘦到露骨的秘密(组图)2008-01-08 23:00:34
- 瘦腹躺躺操 练就水蛇腰(组图)2008-01-08 22:58:15
最新评论
| 标题 | 作者 | 发布时间 |
|---|
