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芡实粥
材料：芡实30~50克， 粳米100~200克。
制作方法：将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。
功效：芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。
“粥”的冬日七弦恋曲(多图)
作者：2008-01-10 00:52:10| 点击:0| 评论:0|第4页/共7页 << 上一页|下一页 >>
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