在西安的住宿，是由团友在西安工作的朋友代订的。事实上，在此行过程中，全程的住宿安排都充分调动起团友们在五湖四海的朋友，也解决了不少麻烦。

　　［第四天］ 行经天水，到达兰州

　　事实上，对于旅游者来说，这一天的到来才是行程的真正开始，经过几天的千里奔波，行程终于渐入佳境。但是，这一天依然是忙碌赶路的时间，从西安到天水还是高速公路，而过天水之后，路程就不好走了。因此，他们依然不能停下来边走边看身边的风景。

　　到达兰州时也是夜晚了，所有人都满大街地寻找可以吃牛肉拉面的地方，但是奇怪的是，一到夜晚，兰州的小拉面馆居然全部不见了，当地人说，只有早餐时才有牛肉拉面。

　　没吃到拉面，于是大家努力寻找兰州的水果，也许是因为气候的原因，这里新鲜的枣、苹果，都比在南方吃的东西更鲜甜。于是，这些尝尽岭南佳果的游人，又为了西北的新鲜水果而欢呼。

　　点评：蔡蔚觉得有些遗憾的是，路过天水的时候，距离著名的石窟麦积山石窟已经不远了。天水东南的麦积山石窟是中国四大石窟之一，因为这座山状如堆积的麦垛而得名。石窟始建于一千五百多年前，都是在二十到八十米高的悬崖绝壁上开凿，层层相叠，密如蜂巢。想来应很值得去看看。但是因为时间还比较急，一行人不得不放弃到麦积山石窟游览的想法，继续往兰州行去。

　　［第五天］ 从兰州驱车前往夏河，途经临夏

　　这一天的行程是一路往南，从地图上看，可以看出是沿着黄河边上往西南方向走。

　　临夏是路上经过的一个城市，也是汉、回、藏三大民族混合而居的地方，民风十分纯朴。沿途，经常可见回族的村庄和清真寺，我们在地理课本中认识过的刘家峡水库也是位于此处。

　　下午的时候，一行人到达夏河县。夏河的名气可能不见得很大，但这里有一个大名鼎鼎的寺庙，却是我们都曾了解过的，就是拉卜楞寺。

　　夏河是蔡蔚很喜欢的一个地方，这个高原之上的小县城，街道却相当整齐划一，整个城市里游人很多，但也很有秩序。所以当天下午一进县城，他们不管找没找到住处，先到拉卜楞寺逛一下。一看才发现，拉卜楞寺之大完全出乎想象，县城里几乎有一半的地方属于拉卜楞寺。寺庙里大而宽敞，改变了自己原来对藏传佛寺的看法。

　　点评：进入夏河，海拔越来越高，夏河的海拔在三千米左右，因此气温也随之降低。在这个季节里，夏河昼夜温差很大，早晚时分都要穿上羽绒服御寒。拉卜楞寺旁边有招待所，但床位不多。不过，还有卓玛旅馆等，住宿不成问题。

　　［第六天］ 在拉卜楞寺走转经路

　　上午自由活动，下午按原计划应前往桑科草原游览，再穿过草原到玛曲看黄河落日，但后来因时间关系，直接到朗木寺停驻。