点击图片查看下一篇文章
5、将锻炼分成两次
众所周知中高强度的锻炼可以有效刺激机体从而加强自身的新陈代谢，然而这种效果却仅能维持在锻炼后的一个小时，也就是说你消耗多余脂肪的时间只有短短的一小时。如果将每天的运动分为两次，则可以得到两次这样的脂肪燃烧期了。
关于减肥的五条金玉良言
作者：2008-01-08 13:34:05| 点击:0| 评论:0|第5页/共5页 << 上一页|下一页 >>
huatihuatihuati 侠客文章
中年补肾的三大误区
2008-01-08
心事重重是抑郁症特异性表现
2008-01-08
半夜沉迷网络易患"夜抑郁"
2008-01-08
"中央肥胖"为糖尿病高危族
2008-01-08
| huatihuatihuati 侠客文章 | |
|---|---|
| 中年补肾的三大误区 | 2008-01-08 |
| 心事重重是抑郁症特异性表现 | 2008-01-08 |
| 半夜沉迷网络易患"夜抑郁" | 2008-01-08 |
| "中央肥胖"为糖尿病高危族 | 2008-01-08 |
相关标签： 健康 | 减肥 | 减肥日记
最新专家点评：
最新侠客点评：
| 标题 | 作者 | 发布时间 |
|---|
雅虎声明：侠客文章内容纯属作者个人观点，不代表雅虎任何观点及立场。
点击：0评论：0好评：0坏评：0
相关资讯
- 冬日小心棉服下脂肪疯长[图2008-01-07 14:07:50
- 2008四大错误瘦身观念大扫除2008-01-07 13:59:16
- 你究竟为什么想瘦?2008-01-07 13:49:23
- 最胖女子减肥成功后去世2008-01-05 14:39:22
- 1周减4斤 我的饮食全记录2008-01-04 15:03:11
