7.适时婚育及哺乳,降低乳癌发病率.25岁以前有第一胎足月生产者,其乳腺癌的发病率仅为30岁后生第一胎且足月生产者的1/3左右.分娩后正确哺乳能使乳腺畅通,对乳腺癌的发生有预防作用,而分娩后不哺乳或哺乳时间短,易导致乳房积乳,增加患乳癌危险.独身,40岁以后未婚更是乳癌的高危人群.

8.有乳癌家族史,更要保持身心健康.有乳癌家族史者,尤其是直系亲属中人患过乳腺癌者,是乳癌的高发人群,她们更应该认真查体,保持良好的生活习惯,心情放松,健康生活,才能远离乳癌.

9.月经初潮早和绝经晚,都与乳癌有关.有研究报告,初潮年龄早于12岁者,患乳癌的危险是初潮大于17岁的2.2倍;绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者的危险增加一倍左右.因此,家长应该科学育儿,避免孩子出现性早熟,为孩子的健康人生打下良好的基础.