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人参粥
取人参3克，置沙锅内，加水文火慢煮20分钟，再加粳米100克煮至粥稠，放入适量蜂蜜或冰糖调味服食。
适合于病后体虚，或畏寒食滞、便溏泄泻的老年人食用。经常食用人参粥，对心肌营养不良、冠状动脉硬化及心绞痛、心律失常等症患者有良好的防治作用。(韩亦伟)
冬季多食些御寒粥可防病
作者：2008-01-08 11:19:27| 点击:0| 评论:0|第3页/共3页 << 上一页|下一页 >>
huanghouyuedui 侠客文章
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