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韭菜粥
先把粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。
韭菜内含有大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。熟韭菜甘温补中。经常食用韭菜粥可助阳缓下、补中通络。适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。
冬季多食些御寒粥可防病
作者：2008-01-08 11:19:27| 点击:0| 评论:0|第2页/共3页 << 上一页|下一页 >>
huanghouyuedui 侠客文章
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