根据大量长寿老人的经验，，长寿于饮食、运动、环境、心理、生活方式等等都有着密切的关系，这些是没有疑问的。那么长寿跟聪明有关系吗?答案也是肯定的。式言之：

聪明者首先懂得花钱买健康，。比如为了健康，聪明者肯投点资来订阅养生保健的书报、杂志，从中获取健康的知识。这是精神方面的投资。聪明者还懂得不讳疾忌医，他们舍得花钱每年去医院做体检，他们懂得这钱该花。因为体检可以及时地发现疾病，并有针对性地进行防治，从而保证了自己的健康。

聪明者还特别懂得避害。灾害是生命的大敌，当然也是健康常熟的大敌。对人体有害的物质不吃或少吃；对变质的食物毫不可惜的扔掉，不管它是多么值钱；聪明这比一般人更懂得怠惰是健康的大敌，因此会主动运动，不管在潜意识上如何向赖床。还有很多潜在的、隐含的对人体有害的事物，聪明者都懂得应该避免他们。避害的结果，自然是使聪明者很少患病，从而使健康得到保证。而一般人，因为各种原因，或不知道哪些是害，或虽然知道是害但不去避，例如酗酒，因而健康状况就会大打折扣。

聪明者遇事更是不钻牛角尖 。天下的事 除了做学问、搞科研应该一丝不苟、穷追不舍以外，其他 的事在聪明者眼里看来，几乎没有什么不可以变通的。比如与亲友、邻居、一切可能接触者，当有什么矛盾发生或将要发生的时候聪明者可以‘退一步海阔天空’，不找死理儿，不是哪儿没亮儿专往哪儿钻，‘改变不了别人就改变自己’，从而避免了许多争吵和打斗，也减少了很多烦恼和不愉快。没有烦恼和不愉快，心情永远是愉快的，气血始终是平和的，人焉得不长寿？

当然，聪明者也会患一些病，尤其是一些老年病。但聪明者因为上述的原因，比一般人往往能够推迟、延缓患病的时间，减少患病的几率，从而最大限度地保证了自己的健康，延长了寿命。这是世界卫生组织的定论，且已被大量的时间所证实。

有人以为聪明是天生的，自己生来愚笨，无论如何也无法跻身于聪明者的行列。其实不然。我们承认聪明有先天的因素，但实践证明聪明完全能够从后天的学习中得到。‘勤能补拙’这句对少年儿童很有意义的格言，对老年人欲作聪明者也仍然适用。

聪明者寿，相信此言‘不吾欺矣’！做一个聪明的老人吧，从而也使自己成为健康长寿的老人