住： 很多人喜欢采取紧闭门窗的方式，抵挡寒意。但冬季是儿童呼吸道 疾病 的高发季节，长期密闭的房间不利于空气流通， 病毒 、细菌容易滋长，疾病也易交叉感染。建议即使是气温很低的天气，每天早晚也应打开门窗半个小时，让空气交换流通。要加强 孩子 的户外活动，户外活动不仅可以 锻炼 体魄，而且可增加紫外线的照射，促进钙质的吸收，保证儿童骨骼及牙齿的生长。注意，在屋内隔着玻璃晒太阳是得不到紫外线照射的。